Первомайцам на заметку: летом увеличивается опасность теплового удара

Летом высокая температура воздуха становится настоящей проблемой, часто вызывая у взрослых и детей тепловой удар. Наш организм не всегда готов к тепловым перегрузкам.

Соблюдение элементарных правил поможет предотвратить тяжелые последствия теплового и солнечного удара:

- необходимо увеличить количество потребляемой жидкости в течение дня - не менее 1,5-2 литров в сутки (если у вас нет медицинских противопоказаний), ограничить прием жирной и мясной пищи, употреблять больше овощей и фруктов, категорически исключить прием алкогольных напитков, не использовать косметические средства, которые препятствуют нормальному функционированию кожи;

- нельзя проводить весь день под солнцем, одежду следует выбирать из легких и натуральных материалов, защищать голову головным убором, не ограничивать себя в водных процедурах, а также снизить физическую активность. Люди с повышенной чувствительностью к жаре должны оставаться в прохладных или кондиционированных помещениях в течение периода наибольшей активности солнца;

- наиболее уязвимыми к жаре становятся люди, страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Например, у больных гипертонической болезнью в жару чаще наблюдаются гипертонические кризы, возникает мерцательная аритмия. Таким больным противопоказано находиться на открытом солнце. Дозы препаратов, снижающих артериальное давление, необходимо обязательно согласовать с врачом.

Многим знакомы легкая тошнота и тяжесть в голове при пребывании на солнце, в разогретом помещении. Это - признаки теплового удара. В основном они быстро проходят, поскольку были вызваны незначительным перегревом. В более тяжелых случаях признаками теплового удара являются общая слабость, разбитость, головная боль, шум в ушах, сонливость, жажда, тошнота. Отмечаются покраснение кожи, повышение температуры до 40-41 ° С, учащение пульса и дыхания, падение давления, потеря сознания, иногда возникают судороги, развивается кома.

Неотложная помощь: срочно разместить пострадавшего в прохладном помещении, обеспечить доступ свежего воздуха, раздеть, дать выпить холодной воды, положить холодный компресс на голову. В более сложных случаях помогает обливание холодной водой, обертывания мокрой простыней, прикладывание льда к голове и в паховые области. В случае ухудшения самочувствия необходимо срочно обратиться к врачу!

mk.gov.ua
Николаевщина Первомайск тепловой_удар
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
22 просмотра в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Аналитика
Сегодня, 19 сентября, в Первомайске будут проводиться аварийно-восстановительные работы на сетях водопровода на: ул. Гетьмана Мазепы, 116, ул. Гризодубовой (главный водовод диаметром 400мм), ул. П. Тычины, 62. Администрация коммунального предприятия приносит извинения за временные неудобства.
Фото
Сегодня утром, 19 сентября, на автодороге «Николаев-Благовещенское» автомобиль Volkswagen на железнодорожном переезде столкнулся с поездом. ДТП произошло примерно в 15 км от города Первомайска, сообщает Novosti-N. Водитель микроавтобуса на железнодорожном переезде проигнорировал работающую световую и звуковую сигнализацию, запрещающую проезд, и выехал на переезд, где столкнулся с поездом. В Результате ДТП Volkswagen слетел в кювет. К счастью, никто не пост...
Аналитика
Сегодня, 19 сентября, в связи с проведением плановых ремонтных работ на ПЛ-0,4кВ от ТП-55 ф-1,2,3, будет временно прекращена подача электроэнергии на улицах: Короленко, Невского, Н.Литопысця, О.Пчилкы, Островная-Набережная, О.Бондарука, Саксаганского, Скрипника, Урицкого, Хмельницкого, Циолковского, пер. Виноградный, пер. Грушевский, пер. Каштановый. Работы будут проводиться с 9:00 до 17:00, 19, 20 и 21 сентября, сообщает пресс-служба "Миколаївобленерго".
Криминал
С мая 2018 в розыске находился 27-летний житель Верховцево, Днепропертовской области, который 10 мяя 2018 года около 3:00 ночи в Первомайске проник в дом 58-летнего инвалида второй группы. Пострадавшего, который спал, незваный "гость" избил лопатой, а после того, как пожилой мужчина потерял сознание, преступник завладел мобильным телефоном, DVD проигрывателем и кошельком потерпевшего. Покидая место преступления налетчик "прихватил" мопед, сообщает Первомай...
Общество
Президент Петр Порошенко в интервью телеканалу «Кировоград» в Кропивницкому заметил, что финансирование армии увеличено почти втрое. По его словам, уже были представлены новые показатели государственного бюджета, которые рассматривались на заседании Совета национальной безопасности и обороны. По результатам заседания СНБО были сделаны необходимые поручения Правительства, сообщает официальное интернет-представительство Президента Украины. «Я подписал свое т...
Общество
Сегодня, 18 сентября выполняться аварийно-восстановительные работы на сетях водопровода по адресу: ул. Войска Запорожского, 36, пер. Вишневый, ул. О.Пчилки (Взрывпром). Администрация коммунального предприятия "Первомайский городской водоканал" приносит извинения за временные неудобства.
Культура
Первомайський краєзнавчий музей запрошує жителів Первомайська відвідативиставку посуду «Від античності до сучасності» з фондів Миколаївського обласного краєзнавчого музею«Старофлотські казарми». На виставці експонується посуд бронзової доби, катакомбної культури, чорнолакові та червонолакові вироби античної епохи, українські гончарні вироби кінця XVIII століття, а також кухонне начиння кінця ХІХ - початку ХХ століття. Окрім того, демонструються колекції пи...
Общество
Минулої суботи, 15 вересня, у нашому місті відбулось урочисте відкриття інклюзивно-ресурсного центру. Весною поточного року голова Українського культурного Фонду Марина Порошенко, перебуваючи з робочим візитом на Миколаївщині, підписала разом з виконуючим обов’язки голови Миколаївської облдержадміністрації В’ячеславом Бонем Меморандум про приєднання нашого регіону до національного проекту Фонду Порошенка «Інклюзивна освіта – рівень свідомості нації», повід...
Аналитика
Сегодня, 18 сентября, в связи с проведением плановых ремонтных работ на ПЛ-0,4кВ от ТП-260 ф-1,2, будет временно прекращена подача электроэнергии на улице Кубанская. Работы будут проводиться с 9:00 до 17:00. Об этом сообщает пресс-служба "Миколаївобленерго".